ontspanning, balans en energie
Wat is Reiki?
Reiki is een alternatieve ontspanningsmethode die zijn oorsprong vindt in Japan. Het woord Reiki betekent universele levensenergie. Tijdens een Reiki behandeling wordt gewerkt met handoplegging op of net boven het lichaam, met als doel ontspanning en het ondersteunen van het zelf herstellend vermogen. Dit gebeurt volledig gekleed en in een rustige, veilige setting.
Reiki wordt vaak gebruikt bij stress, vermoeidheid en emotionele onbalans en kan een waardevolle aanvulling zijn op reguliere zorg.
Waarvoor wordt Reiki gebruikt?
Mensen kiezen voor Reiki om verschillende redenen. Een Reiki behandeling kan ondersteuning bieden bij:
-
stress en spanning
-
burn-out klachten
-
vermoeidheid
-
emotionele blokkades
-
onrust, piekeren of slaapproblemen
-
spanningshoofdpijn en spierklachten
Reiki is geen vervanging voor medische behandeling, maar wordt vaak ingezet als aanvullende ontspanningstherapie.
Wat doet Reiki met je lichaam en geest?
Tijdens een Reiki sessie komt het lichaam in een diepe staat van ontspanning. Hierdoor kan het zenuwstelsel tot rust komen, wat kan bijdragen aan:
-
minder stresshormonen
-
meer innerlijke rust
-
betere lichaamsbewustwording
-
emotionele balans
Veel mensen ervaren na een behandeling meer energie en helderheid.
Graag neem ik je stap voor stap mee hoe ik werk tijdens een behandeling.